

پودر کراتین ژن استار | 300 گرم
- بهبود عملکرد مغز و حافظه
- افزایش قدرت سیستم ایمنی
- افزایش محتوای کراتین عضلات
- تحریک سنتز کلیگوژن عضلات
- کمک به افزایش انرژی حین تمرین
- کمک به بهبود زخم و التیامبخشی بافتها
- کمک به ساخت و افزایش حجم عضلات
در انبار موجود نمی باشد

پودر کراتین ژن استار (300 گرمی)، از جمله مکملهای ورزشی بدنسازی است که در هر وعده خود از 5 گرم کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده 100 % تشکیل شده است. علاوه بر این، کراتین موجود در این مکمل، به عنوان یک احیاگر ذخائز گلیکوژنی بدن به حساب آمده و در کنار افزایش قدرت و عملکرد عضلات، میتواند به افزایش حجم عضلات هم کمک کند.
پودر کراتین ژن استار همچنین باعث افزایش توانایی بدن در انتقال اکسیژن به عضلات (VO2) شده و با افزایش آستانه بیهوازی (افزایش دهنده AT)، قدرت عضلات را بالا خواهدبرد.
با مصرف این مکمل، به دلیل داشتن کراتین مونوهیدرات شده، میتوان قدرت و عملکرد عضلات حین تمرینات سخت و سنگین بدنسازی را افزایش داد، همچنین به تحریک سنتز کلیگوژن عضلات، بهبود عملکرد مغز و حافظه، افزایش محتوای کراتین عضلات، افزایش قدرت سیستم ایمنی و دفع سموم بدن کمک کرد.
ویژگی ها
- دفع سموم بدن
- بهبود عملکرد مغز و حافظه
- افزایش قدرت سیستم ایمنی
- افزایش محتوای کراتین عضلات
- تحریک سنتز کلیگوژن عضلات
- کمک به افزایش انرژی حین تمرین
- کمک به بهبود زخم و التیامبخشی بافتها
- کمک به ساخت و افزایش حجم عضلات
- افزایش توانایی بدن در انتقال اکسیژن به عضلات (VO2)
- افزایش قدرت و عملکرد عضلات حین تمرینات سخت و سنگین بدنسازی
نحوه مصرف پودر کراتین ژن استار
- به منظور بارگیری کراتین: در 5 روز ابتدایی، روزانه 4 قاشق از این پودر استفاده شود.
- به منظور نگهداری کراتین: پس از دوره بارگیری، روزانه 1 قاشق از این پودر مصرف شود.
نحوه نگهداری
- در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود.
هشدار مصرف پودر کراتین ژن استار
- بیش از دوز پیشنهادشده مصرف نشود.
- مصرف این مکمل باید تحت نظارت پزشک یا مربی صورت گیرد.
- در صورت داشتن حساسیت، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- مصرف این مکمل به افراد زیر 18 سال، زنان باردار، شیرده و کودکان توصیه نمیشود.
- این محصول صرفا باید در کنار وعدههای غذایی مصرف شود، و جایگزینی برای مواد غذایی نیست.
- پودر کراتین ژن استار صرفا یک مکمل تغذیهای بوده و جهت پیشگیری و درمان بیماریها مورد استفاده قرار نمیگیرد.
| برند |
ژن استار – Genestar |
|---|---|
| نوع محصول |
پودر |
| وزن |
300 گرم |
| نوع محفظه |
قوطی |
| کشور مبدا برند |
ایران |
| جنسیت مصرف کننده |
آقایان, خانمها |
| کد بهداشتی |
17352000116450793671 |
| شرایط نگهداری |
در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| احتیاط مصرف |
به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
2 دیدگاه برای پودر کراتین ژن استار | 300 گرم
<table id="jadval"><tbody>
عنوانمقدارنیاز روزانهCreatine Monohydrate5 g** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است


طباطبایی –
آیا کراتین باعث سردرد یا بیخوابی میشه؟
دکتر شهریاری –
سلام 😊
کراتین به طور مستقیم باعث سردرد یا بیخوابی نمیشود، اما کمآبی بدن، مصرف بیش از دوز توصیهشده یا استفاده همزمان با مکملهای محرک (مثل کافئین) میتواند این علائم را ایجاد کند. نوشیدن آب کافی، مصرف کراتین در ساعات اولیه روز و پرهیز از مصرف همزمان محرکها معمولاً این مشکلات را برطرف میکند. اگر سردرد یا بیخوابی ادامه داشت، بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
دکتر داروساز داروخانه دکتر شهریاری 🙏✅
فاطمه حسینی –
آیا کراتین باعث تغییر تو قاعدگی یا اختلالات هورمونی میشه؟
دکتر شهریاری –
سلام 😊
طبق مطالعات علمی معتبر، کراتین بهطور مستقیم باعث تغییر در چرخه قاعدگی یا ایجاد اختلالات هورمونی در خانمها نمیشود. این مکمل عملکرد اصلیاش بر روی افزایش انرژی عضلانی و بهبود توان ورزشی است و ارتباط مستقیمی با هورمونهای جنسی ندارد. با این حال، عواملی مثل استرس، تغییر شدت تمرین یا رژیم غذایی جدید میتوانند بر قاعدگی اثر بگذارند. در صورت مشاهده تغییرات غیرعادی، بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت شود.
دکتر داروساز داروخانه دکتر شهریاری 🙏✅