پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم با ترکیبات موثر به عضله سازی و حفظ سلامت عضله ورزشکاران کمک میکند.
در انبار موجود نمی باشد
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم | افزایش قدرت و حجم عضله بدون چربی
پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم (Creatine 100% Gold Core Line) محصولی از برند معتبر ترک نوتریشن (Trec Nutrition) است که با فرمولی قدرتمند، ترکیبی از کراتین خالص، ویتامین C، سدیم و الگلوتامین را ارائه میدهد. این مکمل یک انتخاب عالی برای افزایش انرژی عضلانی، تقویت توان بدنی، عضلهسازی و کاهش خستگی در ورزشکاران حرفهای است.
کراتین به طور طبیعی در عضلات یافت میشود و با تأمین انرژی سریع برای انقباضهای شدید عضلانی، عملکرد فیزیکی را در تمرینات انفجاری و سنگین بهبود میبخشد. مصرف این مکمل به افزایش چگالی فیبرهای عضلانی، رشد حجم خشک عضله و تسریع ریکاوری کمک میکند.
مزایای پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم
افزایش قدرت و استقامت عضلانی در تمرینات قدرتی و سرعتی
افزایش حجم عضلات بدون چربی اضافه
کاهش خستگی و کمک به ریکاوری سریعتر پس از تمرین
بهبود سلامت و عملکرد عضله در بلندمدت
تأمین انرژی سریع و مؤثر برای ورزشهای سنگین و فشرده
حاوی الگلوتامین برای محافظت عضلات در برابر تخریب
دارای ویتامین C برای کمک به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود ایمنی بدن
ویژگیهای کلیدی کراتین گلد ترک نوتریشن
کراتین مونوهیدرات خالص 100 درصد
حاوی الگلوتامین و آنتیاکسیدان ویتامین C
مناسب برای ورزشکاران قدرتی، سرعتی، کراسفیت و بدنسازی
کمک به حجمگیری خشک عضله و عملکرد بهتر عضلانی
بدون مواد افزودنی غیرضروری
نحوه مصرف پودر کراتین گلد ترک نوتریشن
در روزهای تمرین:
یک پیمانه (۵ گرم) را در ۲۵۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه حل کرده و میل کنید.
۳۰ دقیقه قبل تمرین یا بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.
در روزهای بدون تمرین:
یک سروینگ صبح پس از بیدار شدن و
یک سروینگ شب قبل از خواب مصرف گردد.
نکات مهم مصرف
این محصول فقط یک مکمل تغذیهای بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماریها نیست.
در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید.
موارد منع مصرف کراتین ترک نوتریشن
افراد دارای حساسیت به شیر، سویا، بادام یا تخممرغ قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است.
در صورت ابتلا به بیماریهای خاص یا مصرف دارو، استفاده از مکمل را با مشورت پزشک انجام دهید.
در دوران بارداری و شیردهی مصرف این مکمل باید تحت نظر پزشک باشد.
جمعبندی
اگر به دنبال یک مکمل حرفهای برای افزایش قدرت، بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلات بدون چربی اضافه هستید، پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم گزینهای فوقالعاده برای شماست. این محصول با ترکیبی از کراتین خالص، گلوتامین و ویتامین C، نهتنها قدرت و استقامت عضلات شما را افزایش میدهد، بلکه به ریکاوری سریعتر و عضلهسازی بهتر نیز کمک میکند.
| برند |
ترک نوتریشن – Trec |
|---|---|
| مقدار |
500 گرم |
| نوع محصول |
پودر |
| سایز |
500گرم |
| گروه |
کراتین |
| نوع محفظه |
قوطی پلاستیکی |
| تحت لیسانس |
لهستان |
| کشور سازنده |
ایران |
| شرکت سازنده |
ترک نوتریشن |
| وبسایت مرجع |
2 دیدگاه برای پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن 500 گرم
| نوع محصول | پودر |
| وزن | 250 گرم, 500 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| نام برند | Trec Nutrition _ ترک نوتریشن |
| کشور مبدا برند | لهستان |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| جنسیت مصرف کننده | آقایان, خانمها |
| کد بهداشتی | 22802000515239655589 |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه کنید. |
| احتیاط مصرف | قبل از مصرف به توضیحات محصول دقت فرمایید. |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Creatine Monohydrate | 3.82 g | * |
| of Which Creatine | 3.36 g | * |
| Sodium | 190 mg | * |
| Vitamin C | 90 mg | 113% |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
عطارزاده –
نوجوانا میتونن کراتین بخورن یا به رشدشون آسیب میزنه؟
دکتر شهریاری –
سلام 😊
بر اساس تحقیقات موجود، کراتین به طور مستقیم به رشد قدی یا تکامل عضلات نوجوانان آسیب نمیزند، اما به دلیل تغییرات هورمونی و نیازهای خاص این سن، مصرف آن باید با احتیاط انجام شود. نوجوانان تنها در صورت داشتن فعالیت ورزشی حرفهای و زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه مجاز به استفاده از کراتین هستند. رعایت دوز صحیح، نوشیدن آب کافی و پایش مداوم وضعیت بدنی، برای ایمنی ضروری است.
دکتر داروساز داروخانه دکتر شهریاری 🙏✅
فراهانی –
کراتین برای خانمهایی که سندروم تخمدان پلیکیستیک دارن مشکلی ایجاد میکنه؟
دکتر شهریاری –
سلام 😊
براساس شواهد علمی موجود، کراتین برای خانمهایی که سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) دارند، بهطور مستقیم مشکلی ایجاد نمیکند و تأثیر منفی بر هورمونها ندارد. با این حال، چون این افراد ممکن است دچار اضافه وزن، مقاومت به انسولین یا مشکلات متابولیکی باشند، بهتر است مصرف کراتین با برنامه غذایی کنترلشده و ورزش منظم همراه باشد. در هر صورت، شروع مصرف باید با نظر پزشک یا داروساز انجام شود.
دکتر داروساز داروخانه دکتر شهریاری 🙏✅