در این مقاله از سری مقالات تغذیه ورزشی داروخانه سایت دکتر شهریاری در کنار دکتر بهمن هرمزان می پردازیم به موضوع تفاوت آمینو اسید ها با پروتین وی و بهترین زمان مصرف آمینو اسید ها :
تفاوت آمینو اسید ها با پروتین وی
مصرف مکمل آمینو اسید در بدنسازان یک چالش مهم است که نیاز به راه‌حل دارد. این مکمل می‌تواند توان فیزیکی و عملکرد بدنی را بهبود دهد، اما استفاده نادرست از آن ممکن است به مشکلات منجر شود.
در این ویدئو دکتر بهمن هرمزان توضیحات جامعی در این مورد بیان کردند که در ادامه باهم خواهیم دید
مکمل های ورزشی
